Важность поддержания постоянной скорости во время пеших походов

Мне повезло жить в Канаде, где много красивых парков и прекрасных видов. Канадские национальные парки, такие как Банф, Лосиный остров, Джаспер и многие другие, являются одними из лучших в мире. Для тех из вас, кто любит активный отдых, отправиться в поход. Однако новичку важно принять надлежащие меры предосторожности. Благодаря многочисленным тропам, которые я проложил за свою историю пеших прогулок, я быстро понял одну вещь: вы должны сохранять постоянную скорость во время похода.

Новичку это сложно осознать, потому что на первом участке тропы мы всегда идем быстро, но быстро устаем. Первая тропа, по которой я проехал, была в национальном парке Элк-Айленд. Я начал идти по тропе очень быстрым шагом и не осознавал, что это не то же самое, что идти по ровному тротуару. Очень быстро устаешь из-за неровности тропы. Важно поддерживать медленную и постоянную скорость, чтобы вы могли наблюдать за тропой и наслаждаться ею, и в то же время сохранять стабильный ритм дыхания.

Поначалу сложно об этом помнить, потому что погода обычно жаркая, в лесу много комаров, и сложно наслаждаться на свежем воздухе, пока вас поедают насекомые. Еще одна замечательная вещь заключается в том, что поддержание постоянной скорости также отпугивает комаров. Помню, во время своего первого следа я шел очень быстро первые полчаса и очень устал. Мне пришлось сделать перерыв, потому что я запыхался, и через тридцать секунд комары напали на меня повсюду! Когда вы выйдете на тропу, вы должны продолжать движение. Так что лучше всего в походах сохранять ту же скорость — не слишком быстро и не слишком медленно. Это позволит вам насладиться видом, тропой, запахом леса, деревьев и красивых зверушек, с которыми вы можете встретиться.

Я видел красивых бабочек, которых обычно не видишь в городе. Еще мне попадались очень экзотические грибы! Да, именно так, грибы тоже могут быть экзотическими. Не забываем про зубров! Пеший туризм — непростая задача, но при соблюдении надлежащих мер предосторожности это одно из самых веселых, приятных и освежающих занятий. Если вы любите природу, открытые территории, лес, животных, активный отдых на свежем воздухе, тогда отправляйтесь в поход! Также не забудьте взять с собой воду!

Перед тем, как отправиться в поход , убедитесь, что у вас достаточно информации, чтобы быть в безопасности и повеселиться!

Комментарии к записи Важность поддержания постоянной скорости во время пеших походов отключены